Alkohol a sex. To jsou dvě témata, která jsou ve společnosti často spojována. Spousta lidí má tendenci si před pohlavním stykem dát pár skleniček alkoholu na kuráž, aby snížili nervozitu nebo si naopak zvýšili sebevědomí. Jenže si neuvědomují, že alkohol je možná dobrý sluha, ale zlý pán. Jeho nadměrná konzumace totiž s sebou zároveň přináší […]
Ženšen je rostlina, která se po staletí používá v tradiční čínské medicíně jako všelék. Moderní výzkumy potvrzují, že má adaptogenní a nootropní účinky. Ovlivňuje kognitivní schopnosti, regulaci chuti k jídlu a náladu, příznivě působí také na hladinu glukózy a cholesterolu v krvi, imunitní systém a fyzickou zdatnost. Ženšen (Panax) je rostlina z čeledi Araliaceae. Je […]
Selen patří do skupiny stopových prvků. Nároky na selen a jeho obsah v těle jsou tedy malé, ale i toto malé množství je pro život a správné fungování nezbytné. Selen je součástí aminokyselin, které vytvářejí klíčové enzymy pro mnoho metabolických změn. Chrání buňky před oxidativním stresem a ovlivňuje fungování imunitního systému. Inhibuje dělení rakovinných buněk […]
Každá lidská bytost potřebuje ke správnému fungování mikro a makroprvky. Mikroživiny zahrnují chemické prvky se stopovým množstvím v těle. Jedním z nich je zinek. Je třeba pamatovat na to, že lidské tělo nevyrábí a neuchovává zinek, proto je nutné jej neustále doplňovat. Zinek je nezbytný prvek pro každou buňku v našem těle. Postihuje např. k […]
Vitamin B12 udržuje oběhový, nervový a trávicí systém v dobré kondici. Jeho nedostatek je častým problémem, ale správné suplementace a strava bohatá na živočišné produkty mu pomůže se vyhnout. Vitamín B12, jinak kobalamin nebo také „červený vitamín“, je vitamín ze skupiny B, který je pro naše tělo velmi důležitý. Jeho nejdůležitější funkcí je podpora tvorby […]
Bylina s názvem Damiána je surovina získávaná z malého keře zvaného turnera roztroušená. Jde o rostlinu, jejíž využití v lidovém léčitelství má dlouhou tradici. List Damiány je široce uznáván jako afrodiziakum, ale má také vlastnosti zlepšující náladu, zmírňující kašel a diuretické vlastnosti. Je to ideální bylinka pro manželské páry, starší páry a velmi zaneprázdněné lidi. […]
Již v dávných dobách lidé hledali prostředky, které by zvýšily jejich oslabené libido nebo zpestřily intimní život. Moderní doba (životní tempo, stres) činí taková vyhledávání ještě relevantnější. Bohužel se sexuálním poruchám u žen věnuje mnohem méně pozornosti. Pokles libida nebo nedostatečné potěšení ze sexu je přitom problémem pro více než 30 % ženské populace na […]
Je zajímavé, že pravidelné preventivní prohlídky žen u gynekologa jsou naprosto normální a berou se jako samozřejmost. Návštěvy urologa, který se zabývá pohlavním a močovým ústrojím, jsou u mužského pokolení zcela výjimečná. Přitom mohou doslova zachránit život. Pokud se případné onemocnění včas detekuje a začne se řešit, je šance na uzdravení až 99 %. Vzhledem […]